Mon approche et style d’accompagnement :

J’offre un espace thérapeutique basé sur l’accueil sans jugement et l’écoute bienveillante. Cette écoute s’élargit à tes paroles, tes émotions, tes gestes, ta posture/mouvements, et ton énergie; c’est-à-dire, ce qui est exprimé, et ce qui ne l’est pas.

Chaque aspect de notre être a son importance et fait partie d’un tout : corps, cœur, âme et esprit. Lorsque tu travailles l’un de ces aspects, cela impacte tous les autres. Chaque partie de soi a besoin d’être accueillie et remise en connexion et en harmonie avec les autres parties. Cela permet de (re)connecter à ta guidance intérieure et te réapproprier ton énergie vitale.

Selon le coaching ou le soin que tu choisis, je t’accompagne dans ce que tu souhaites explorer ou ce qui émerge, à ton rythme. Que ce soit pour réduire le stress ou l’anxiété, accueillir et transformer des émotions difficiles, améliorer le sommeil, soulager la fatigue chronique, les douleurs chroniques, avoir du soutien et de la clarté en période de transition, etc, je suis reconnaissante de pouvoir jouer un petit rôle dans ton chemin de guérison.